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PODCAST A golpe de micro

¿Cómo puede afectar el trabajo a mi salud?

La psicóloga Adriana Laborda ha subrayado la importancia de ampliar nuestro concepto de salud, acostumbrarnos a la incertidumbre e intentar respetar los momentos de desconexión

jueves, 18 marzo 2021

Muy atentos, porque de lo que hablamos a continuación nos afecta o nos afectará a todos de alguna manera. ¿Os habéis planteado a día de hoy, en pleno marzo de 2021, cuánto dinero llevamos gastado al mes para aliviar los efectos que tiene el trabajo sobre nuestra salud? Los últimos tiempos han sido difíciles, y el estrés, la inestabilidad o la incertidumbre se han convertido en protagonistas. Hemos invitado a pasarse por el programa a dos profesionales que están percibiendo todo esto. Ellas son Adriana Laborda, psicóloga; y Claudia Sainz, profesora de yoga en Shimaya Yoga. 

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